La maggior parte del materiale riguardante il Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan è riportato in testi in lingua inglese. Per colmare questa lacuna (visto che per alcuni ciò rappresenta una difficoltà nel conoscere e fare propri gli insegnamenti del Maestro) la nostra Associazione è impegnata, in collaborazione con il Kundalini Research Institute, nella traduzione e nell’adattamento in italiano di alcuni testi (seminari, dispense, libri).
Questo nostro impegno ci ha portato a creare, in collaborazione con la casa editrice Ginevra Bentivoglio EditoriA, una collana autoprodotta interamente dedicata agli insegnamenti di Yogi Bhajan: è così che è nata “exordinaria - yoga, corpo, mente & anima”. Buona lettura!
Per richiedere informazioni o per l’acquisto dei titoli presenti in questa pagina, scrivete a noi@yogajap.com: sarà nostra cura rispondere appena possibile!
«kundalini yoga – il fluire dell’energia infinita» Il presente volume costituisce una guida al Kundalini Yoga, disciplina millenaria condivisa in Occidente dal Maestro Indiani Yogi Bhajan. Davvero semplice da imparare, questa “scienza sacra”, se praticata con regolarità, aiuta a rinforzare il sistema nervoso, a riequilibrare il sistema ghiandolare e a usare in maniera ottimale la nostra energia fisica ed emotiva. Corredato di illustrazioni esplicative, tale manuale comprende tecniche di respirazione, mantra, meditazioni ed esercizi (per principianti e non), oltre a indicazioni per uno stile di di vita sano e armonico, offrendo in tal modo al lettore la possibilità di assimilare e fare propri i molteplici benefici della pratica yogica, utile anche a gestire lo stress e a superare stati ansiosi e depressivi. In sintesi, questa guida porterà lo yoga nella vita quotidiana del lettore, aiutandolo a scoprire nuove vie per sentirsi più vitale, pieno di amore per se stesso e pronto ad affrontare meglio le molteplici sfide fisiche, psicologiche e spirituali della vita di ogni giorno. [ISBN 9788898158065 - 392 pp. - 20 euro]
«comunicazione: liberazione o condanna» Nel presente volume si pubblica – per la prima volta in lingua italiana – la Tesi di Dottorato in “Psicologia della Comunicazione” discussa da Harbhajan Singh Khalsa Yogiji, meglio noto come Yogi Bhajan, nel 1980 presso la University for Humanistic Studies di San Francisco (California). Scopo di tale edizione vuole essere quello di modificare la prospettiva da cui vedere e agire la comunicazione, al fine di vivere un presente migliore con se stessi e nelle relazioni con gli altri e, soprattutto, costruire un ponte verso il futuro, di cui, nel bene o nel male, le parole costituiscono il seme. [ISBN 9788895064833 - 93 pp. - 13 euro]
«settantadue fiabe su dio, il bene e le persone virtuose» Regine e re, mendicanti e uomini saggi, rospi e principesse danzano tra le pagine di queste settantadue fiabe su dio, il bene e le persone virtuose, per portare al lettore l’antica saggezza orientale, qui presentata in forma di racconti; saggezza che attraversa ogni pagina illuminando pian piano la mente di chi legge. Pensata per mostrare la verità e offrire ispirazione, ogni piccola perla letteraria qui contenuta porterà infatti il lettore a riflettere su un messaggio altamente spirituale. Destinati ai bambini e al bambino che è in tutti noi, tali racconti sono in grado di toccare l’anima e risvegliare la coscienza di chiunque. [ISBN 9788895064840 - 205 pp. - 17 euro]
«comunicazione e sessualità – l’incontro delle polarità per l’armonia delle relazioni umane» Il presente volume deriva dalla traduzione e dall’adattamento in italiano della trascrizione di un seminario tenuto da Yogi Bhajan a Lloret del Mar. In esso sono affrontati gli argomenti alla base di ogni relazione umana: da una parte la comunicazione, dall’altra la sessualità. Questi temi sono trattati in modo diretto, scherzoso, a volte provocatorio e inaspettatamente forte, offrendo una prospettiva di profonda consapevolezza attraverso cui guardare se stessi e gli altri senza maschere, per comprendere quali sono le reali origini e l’impatto delle nostre azioni. [ISBN 9788895064970 - 103 pp. - 14 euro]
«guarisci la tua schiena… ora – un sistema completo per la salute della schiena e dell’individuo» Il presente volume è stato pensato per fornire uno specifico “piano d’azione” da seguire quando si decide di abbracciare un’idea di benessere pieno e profondo, frutto dell’integrazione dei piani fisico, mentale e spirituale. Nel leggerlo, si avrà modo di trovare numerosi riferimenti inerenti la vera natura della guarigione: non sono infatti trattate solamente le origini biomeccaniche dei problemi alla schiena, ma sono presenti spiegazioni a un livello più profondo ed emotivo delle loro cause, oltre ad affermazioni, esercizi e meditazioni finalizzati al riequilibrio della nostra interiorità… per comprendere e guarire il sintomo esteriore. [ISBN 9788895064987 - 115 pp. - 14 euro]
«il matrimonio come cammino spirituale» Seppure il titolo possa farlo pensare (abbiamo preferito tradurlo così come nel testo originale), non si tratta di un’esaltazione dell’istituzione del matrimonio (al contrario il libro nasce da una newsletter che ideata da Shakti Parwha Kaur incentrata…sui motivi per non sposarsi!) ma di un distillato di saggezza dedicato alle dinamiche di coppia, alla relazione uomo-donna come autentico percorso di crescita personale… “per conquistare la forma più elevata di Yoga”. [ISBN 9788898158218 - 180 pp. - 16.50 euro]
«divine alignment» “Ci sono due modi per assumere e praticare una posizione: il modo semplice e quello sbagliato”. Yogi Bhajan chiese a Guru Prem Singh di creare una “Mappa del Kundalini Yoga”; quando Guru Prem Singh presentò il suo lavoro Yogi Bhajan disse “Ora posso riposare!”. Divine Alignment insegna a lavorare in armonia con il propro corpo, spiega come usare i muscoli appropriati a praticare ogni posizione portandoci di conseguenza a rilassare ogni tensione (fisica e mentale) inutile. [ISBN 9788898158225 - 134 pp. - 16 euro]
«the heart rules» “Il Cuore dello Yoga, il Cuore del Sé”. Guru Prem Singh spiega come ritrovare un’immagine di noi stessi in quanto esseri umani governati dal cuore. Accettando di arrenderci al cuore, possiamo dischiuderci al nostro pieno potenziale e riscoprire quel nucleo vitale troppo spesso sottovalutato o ignorato per vivere finalmente una vita piena e in armonia, con noi stessi e con gli altri (a questo testo è allegato un cd di mantra realizzato da Guru Prem Singh e da sua moglie Simran Kaur). [ISBN 9788898158232 - 139 pp. - 25 euro]
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