Corsi

Yoga per principianti e avanzati

Corsi aperti sia a praticanti esperti che a principianti, anche assoluti, in classi eterogenee e assolutamente inclusive

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Yoga pre e post parto

Un percorso integrato che aiuta la donna incinta a vivere serenamente i cambiamenti fisici ed emotivi che la gravidanza porta con sé

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Yoga in gravidanza

In risposta alle necessità della donna, un sostegno veramente a tutto tondo è offerto da un percorso pre-parto che giova delle conoscenze di una disciplina millenaria e attenta alla persona in ogni suo aspetto come lo Yoga.

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Corso insegnanti Kundalini Yoga I livello

Corso teorico/pratico, di durata annuale, comprende insegnamenti per un totale di circa 270 ore

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Corso insegnanti Kundalini Yoga II livello

Corso della durata di circa due anni, su argomenti specifici analizzati e approfonditi grazie alla guida di insegnanti esperti e qualificati

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Gatka

Il corso si tiene due volta la settimana. Individuale e collettivo.

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Yoga post parto

Corsi di Yoga post-parto: un percorso di rinascita consapevole Il momento emozionante del parto, il vedere davanti ai propri occhi il compimento del miracolo della nascita, è solo il primo passo di un viaggio che, di fatto, cambia radicalmente la vita dei neogenitori. Nuovi equilibri andranno cercati e la coppia (o talvolta il genitore singolo)

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Yoga per bambini

Esercizio fisico, gioco, fantasia, racconti di brevi storie, disegni (mandala), rilassamenti guidati e molto altro

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Gong Yoga

Praticare lo Yoga con i benefici del suono e delle vibrazioni del Gong

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