Ben… Essere

Equilibrio di Corpo, Mente e Spirito – Yoga per principianti e avanzati di ogni età
Corsi di Gruppo e Percorsi Individuali ~ Yoga in Gravidanza ~ Gong Yoga ~ Yoga Nidra
Corsi riconosciuti Formazione Insegnanti Kundalini Yoga & Formazione Insegnanti di Yoga 0-14 anni
Incontri e seminari di approfondimento ~ Spazio BenEssere Olistico

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Yoga e Kundalini Yoga

Posizioni, respirazione, movimento, meditazione e rilassamento: la vera integrazione di anima, corpo e mente.

La nostra pratica
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Yogi Bhajan

«Perché soffriamo? Il fatto reale è che noi vogliamo soffrire. Se siamo rilassati, non soffriremo mai»

Chi è Yogi Bhajan
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Benessere Spazio Olistico

Riflessologia Plantare, Shiatsu, Naturopatia, Aromaterapia... L'individuo è protagonista del proprio BenEssere!

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Kriya e Meditazioni

Kriya e Meditazioni

Tecniche e meditazioni guidate, accompagnate da mantra e consigli utili

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I Chakra

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Il Mantra

Vibrazioni e suoni che accompagnano le tecniche e gli esercizi meditativi

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Yoga Jap

La nostra storia

Il Centro Yoga Jap nasce a Roma nel 2005, su iniziativa di due insegnanti, Sujan Singh e Jot Prakash Kaur che, in virtù della loro amicizia e del loro comune amore per lo Yoga, hanno deciso di condividere la propria esperienza con chiunque sia disposto a vivere l’affascinante cammino alla riscoperta del proprio potenziale attraverso la disciplina dello Yoga (facendo riferimento al Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti del Maestro indiano Yogi Bhajan).

Oggi, oltre a un’offerta didattica che include Corsi di Yoga per principianti e avanzati (sia di gruppo che individuali), Corsi di Yoga in Gravidanza, Gong Yoga e Yoga Nidra, è possibile seguire Corsi riconosciuti per la Formazione di Insegnanti di Kundalini Yoga  (tutti i Corsi sono tenuti da Formatori, Insegnanti e Istruttori certificati).

In più, durante l’anno, organizziamo incontri e seminari di approfondimento relativi a discipline affini e/o in collaborazione con Associazioni che perseguono e condividono i nostri valori e le nostre finalità.

Un ringraziamento sentito e profondo lo dedichiamo al Maestro, Yogi Bhajan, e ai suoi insegnamenti che rappresentano un importante punto di riferimento nella nostra vita di ogni giorno e, non poteva essere altrimenti, nel nostro essere praticanti e insegnanti.

Sujan Singh – Jot Prakash Kaur

Ranpreet Kaur
Ranpreet Kaur
Il Centro è accogliente e spazioso. Si respira una bella energia. Gli insegnanti sono molto bravi e disponibili. Da oltre 10 anni frequento le lezioni di Kundalini Yoga che organizzano e posso dire che difficilmente si trovano a Roma centri di eccellenza come questo.
Katia Lamanna
Katia Lamanna
Qui allo yoga JAP puoi trascorrere momenti di grande condivisione e crescita personale. Vivere l'esperienza del Kundalini yoga e scendere in profondità nel tuo essere. Sujan Singh riesce ,con la sua esperienza e la sua umiltà, a trasmettere gli insegnamenti e renderli fruibili a tutti. Il centro yoga JAP è un punto di riferimento per quanti voglio intraprendere un percorso trasformativo e di grande consapevolezza 🙏
Maria Di Giovanni
Maria Di Giovanni
Ambiente spazioso, confortevole, le lezioni si tengono tutti i giorni , due e in certi giorni anche con 3 sessioni, costo accessibile , lo frequento da oltre un anno, sujan, l'insegnante che seguo è molto bravo, ci sono anche altre due insegnanti donne. Lo consiglio a chi vuole iniziare il percorso di kundalini yoga e a chi vuole riprendere
Vincenzo Pinto
Vincenzo Pinto
Grazie Sujan, ottime lezioni in un ambiente confortevole ed accogliente. Con la pratica del Kundalini ho scoperto nuovi limiti e traguardi, continuerò a frequentare con molta passione.
Stefania Spalletta
Stefania Spalletta
Il corso yoga del Maestro Sujan è davvero intenso e molto bello. Da non perdere! A differenza di altri il Centro ti permette di praticare quando vuoi, tutti i giorni sia al mattino che pomeriggio- sera.
Marco Lausi
Marco Lausi
Si respira un'aria di tranquillità e pace... Il trattamento ai piedi eseguito da Fabrizio è un toccasana per corpo e mente. Grazie
Silvia Benedetti
Silvia Benedetti
Insegnante competente e accogliente. Davvero bella la nuova sala!
Manuela Mansueti
Manuela Mansueti
Uno spazio di pace e armonia, la sala è ampia spaziosa e molto curata. Gli insegnati sono sempre molto gentili ed accoglienti. Ogni lezione che ho frequentato mi ha lasciato una profonda sensazione di benessere. Grazie dell'accoglienza 🤗😊
Fabrizio Lausi
Fabrizio Lausi
Esperienze che aiutano a crescere nella consapevolezza in un ambiente totalmente accogliente.
Sabrina De Angelis
Sabrina De Angelis
Insegnanti molto preparati, posto accogliente e bella energia

Contatti

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Dove Siamo

Indirizzo: Via Aurelia 480
Roma - Parco Tirreno
(zona Aurelia - Boccea)
338.9709641 - 338.6914019